2022-03-21 白髪が急に増えた！白髪 vs わたし、ナチュラル宣言いたします いやー、人体の不思議です。 人って歳を重ねると、白髪が出てくるんですよね。春に芽吹く草花のように、スクスク白髪も育っているアラフィフな私。現... カテゴリー 日々の暮らし
2022-01-30 花粉症・アレルギー対策で受けた鼻炎手術の入院・手術費用はおいくらに？ 昨年受けたOTTOさんの鼻炎手術。 これから本格化する花粉症の季節に、アレルギーがなくなることはないけれど、ダダ漏れだった鼻水が少しでも軽く... カテゴリー 日々の暮らし
2022-01-23 辛い肩こりには手軽に使えるマッサージ クッションをオススメしたい理由 皆さん、肩こり、首こり、辛くないですか？私も常に肩や首がこってしまい、ひどい時は頭痛になってしまうほど…＞＜コロナ禍で家にこもってしまうと、... カテゴリー お家のこと/日々の暮らし
2021-12-19 実録！鼻炎手術の入院1週間を振り返る。手術後の痛みはいつまで続くのか アレルギー性鼻炎の手術で入院・手術することになったOTTOさん。どんな入院生活だったのか、振り返ってみたいと思います！ 病院食も全部公開！ ... カテゴリー 日々の暮らし
2021-12-04 花粉症にアレルギー。重度の鼻炎を改善を目指して受けた手術とは？ 日頃からOTTOさんを悩ましていたアレルギー性鼻炎。花粉が飛ぶ季節だけではなく年中鼻水やクシャミに悩まされ、年々薬は効きづらくなっている印象... カテゴリー 日々の暮らし
2021-07-24 コロナワクチン接種1回目・2回目、40代女性の副反応は（モデルナ） 1回目のコロナワクチン接種から1カ月後の昨日、2回目の接種を終えました。 1回目の副反応は腕が痛くなるだけだったので、2回目も特に副反応は起... カテゴリー 日々の暮らし
2021-07-23 ドモホルンリンクルって実際どうなの？年齢肌のお手入れ事情 日々のお肌のお手入れで愛用しているのは「ドモホルンリンクル」。年齢肌というキャッチフレーズで宣伝しているので、愛用しているのがちょっと切なく... カテゴリー 日々の暮らし
2021-07-14 夏に最適！ダイエット中でも満足できるおいしさと糖質のバランス ゼリー（トップバリュー） ダイエット中も甘いものが食べたい！これは、ダイエットしている同志の皆さん共通の夢ですよね。 夏を迎えるこの時期。カロリーや糖質を気にしつつも... カテゴリー 日々の暮らし
2021-07-10 遂にこの時が…40代後半で初めての老眼鏡はZoffの遠近両用メガネで 40代半ばから、近視のメガネで手元を見ると見え辛い。今まで違和感なかったのに…。そう、ついに老眼の始まりです。 メガネの新調に合わせて、今回... カテゴリー 日々の暮らし
2021-04-16 美味しいの！？ Youtube 発の糖質オフスイーツを実食！ 現在もダイエットのため、健康維持のため、食事と運動を気をつける日々。 とはいえ、OTTOさんの仕事が一息ついたこともあり、お祝いということで... カテゴリー 日々の暮らし
2021-03-05 乾燥肌のスキンケアは、お風呂上がりの3ステップでお手入れを 昔から乾燥肌で、お風呂上がりのスキンケアが欠かせません。保湿を怠ると赤い湿疹が出てしまうんですよね…（涙） さらに歳を重ねるとボディークリー... カテゴリー 日々の暮らし
2021-02-17 夜でも静か！Magic Lifeフィットネスバイクで、おうち運動がお手軽・簡単にできる！ 先日の人間ドックで改めて思い知らされた運動不足。 このままではリタイア後の夢を実現できないかもしれません（涙）。毎日散歩するには寒いし、一人... カテゴリー 日々の暮らし
2021-02-07 大人も楽しめる宝探し「ジオキャッシング」で冒険の旅へ出よう！ 今日はとっても良いお天気でしたね〜♪ 2月の上旬なのに、最高気温が16度と本当に過ごしやすくて、久々に屋外で気持ち良くガーデニングしたりと、... カテゴリー 旅とお出かけ/日々の暮らし
2021-01-23 ダイエット中もお米が食べたい！混ぜるだけでカロリーオフを試してみた ご飯ってなんであんなに美味しいんでしょうか。 しかし、ダイエット中の身としては、糖質の高いお米は今や敵となってしまいました（涙）。でもですね... カテゴリー 日々の暮らし
2021-01-12 入院・手術代の総額は？子宮筋腫で全摘の入院から手術まで 子宮筋腫は多くの女性が患っているものの、小さな筋腫の場合は症状もなく過ごせる病気。筋腫が大きくならないようなら、閉経までそのままにしておいて... カテゴリー 日々の暮らし
2021-01-11 子宮筋腫で子宮全摘を選んだ私なりの理由と今思う事 子宮筋腫を患っている女性は、35歳以上で20～30％、40歳以上では40～50％だそうです※。想像以上に多くてビックリしました。 命に関わる... カテゴリー 日々の暮らし
2020-12-24 ついに危険水域へ！ ダイエットの行方と人間ドックの結果編 アラフィフのMeです。 コロナ太りでスクスク成長した体重は56kgに到達。どうにかしたいと、ダイエットを始めたのが8月のことです。目指すは結... カテゴリー 日々の暮らし
2020-12-07 ダイエットにはスーパーの冷凍食品がオススメ！お手軽・満足な食事編 ダイエット中、なかなか辛いのが「食事制限」。 そんな私の救世主となっているのが、イオンのトップバリュ「おいしさと糖質のバランス」という冷凍食... カテゴリー 日々の暮らし
2020-12-03 新しくしたら失敗したかも！？ 歴代メイクボックスを比較してみた 愛用していたコスメボックスの金具が壊れてしまい、先日新調しました。が、見た目はおしゃれなのですが、なんだか今ひとつ。以前使っていたものの使い... カテゴリー 日々の暮らし
2020-11-29 3ヶ月で4kg減！ 食事の管理と見直しでダイエット継続中！ コロナ禍の中、テレワークになり、ほぼ１日中家の中で過ごす日々。必然的に、あるものがスクスクと成長していきます。 そう、体重です！！ 自分でも... カテゴリー 日々の暮らし
2020-10-30 旅行先でもいつものクレンジングを簡単・便利に持ち運ぶ方法 旅行で使うお化粧品。詰め替え用のボトルやトラベル用の化粧品買ったりと、これまで色々試してきました。まつエクをするようになって、一番悩ましかっ... カテゴリー 旅とお出かけ
