シミが急増で激ヤバ！コンシーラーにはブラシがいいらしい
ここ半年ほどで、急激にシミや肝斑ぽいのが増えている気がするのです。 さらに、花粉の影響で顔がかゆくなって、真っ赤に。皮膚科で処方していただい...
今までのスキンケアを見直した！ アラフィフお肌のお悩み事情
年齢を重ねると、ホント、どうしていいか分からなくなるお肌のこと。シワやシミが増えて、毛穴がぽっかり。さらに重力に逆らえないたるみがトドメに。...
アラフィフ筋トレ、パーソナルジム1ヶ月半での効果はいかに！？
11月中旬から始めてたパーソナルジムでの筋トレ。当時55.5キロ（ウエア・シューズ含めてです！って言い訳がましい…）だった体重は、途中腰痛で...
ぎっくり腰と母のちょっと傷つく一言に被弾して泣いた日（おおげさ）
「ダイエットするぞ！」「筋トレするぞ！」とプライベートジムに申し込んで3回通った次の日、腰がグギってなった。ちょっと腰が痛いな〜と思っていた...
ダイエットの神が降りてきた！ アラフィフが決めた最終手段はいかに！
日を増すごとに、増加していく、、、わが体重。見て見ぬふりをし続けるも、絶賛、史上最高を更新中。 そんな折、先日、久しぶりに髪を切りに行った美...
痛い！水責め！容赦無い歯石取りで叫びたくなった話。歯は大切にしないとね
年に2回、定期的に歯石取りに行っている。 コロナ禍になって時間ができると、身の回りを整えることに時間を割くようになった。その一つが歯医者。虫...
辛い目の疲れを癒す対処法。加圧ができるホットマッサージ機を買ってみた
もう、目が痛くて、辛い…。仕事は一日パソコンとにらめっこ。老眼も始まっているアラフィフの目は、夕方には開けられないほどに。この目の辛さをどう...
使い勝手を良くしたくて、メイクボックスのリメイクに挑戦！その結果は…
メイクボックスが使いにくい。特にブラシの収納が悩みの種で、どうしたものかとあれこれ悩みつつ、使っていました。そんなある日、ふと思いついたんで...
アラフィフのコスメ事情。「&be」コスメのツヤ感をぜひオススメしたい
メイクが苦手なアラフィフでございます。 それゆえコスメへの関心も低空飛行なくせに、できれば、、、少しでもかわいくなりたいという乙女心は健在。...
病院で相談できて、保険適用！ 悩めるワキ汗を止めることができるんです
少しずつ暖かくなるこの季節。さらに気になるのがワキ汗。ぎゃーー！と言っても、私は一年中ワキ汗が気になるタイプだったりします（涙）。 冬でもワ...
花粉症って治るの！？スギ花粉＆ハウスダストに対抗する舌下免疫療法に挑戦
この時期、OTTOさんを悩ますのは花粉症。アレルギー性の鼻炎でもあるので、一年中お鼻がぐずぐずしたり、くしゃみが出たりとかわいそうなんです。...
がっくし、初日からダメダメなワタクシ。でもでも頑張るんだ！
本日、火曜。 今日からですね、「朝6時に起きて、朝イチで体操と自転車を毎日やるぞ！」なんて、つい先日宣言しちゃっていたんですよね。ワタクシ。...
どうしよう！体重が増え続ける！！ってどうなってるのダイエット！？
2年前にダイエットを宣言し早2年。3ヶ月で4kg減！ 食事の管理と見直しでダイエット継続中！ 2年の間に4kgほど減っていたのに…、この3カ...
アラフィフで初めてのヘアドネーション31cmにトライしてみた！
コロナ禍になって、すっかり美容院にも行くことがなくなった。 だから、髪は伸び放題。せっかくここまでのびたので、昔トライしようと思って挫折して...
初心者でもプロ並み！？ ジェルネイルシールやり方・持ち・はがし方
以前からネットで気になっていた商品「ジェルネイルシール」。お値段も手頃で、素人でもプロのような仕上がりが実現できるのだとか。初心者でも上手く...
白髪が急に増えた！白髪 vs わたし、ナチュラル宣言いたします
いやー、人体の不思議です。 人って歳を重ねると、白髪が出てくるんですよね。春に芽吹く草花のように、スクスク白髪も育っているアラフィフな私。現...
花粉症・アレルギー対策で受けた鼻炎手術の入院・手術費用はおいくらに？
昨年受けたOTTOさんの鼻炎手術。 これから本格化する花粉症の季節に、アレルギーがなくなることはないけれど、ダダ漏れだった鼻水が少しでも軽く...
辛い肩こりには手軽に使えるマッサージ クッションをオススメしたい理由
皆さん、肩こり、首こり、辛くないですか？私も常に肩や首がこってしまい、ひどい時は頭痛になってしまうほど…＞＜コロナ禍で家にこもってしまうと、...
実録！鼻炎手術の入院1週間を振り返る。手術後の痛みはいつまで続くのか
アレルギー性鼻炎の手術で入院・手術することになったOTTOさん。どんな入院生活だったのか、振り返ってみたいと思います！ 病院食も全部公開！ ...
花粉症にアレルギー。重度の鼻炎を改善を目指して受けた手術とは？
日頃からOTTOさんを悩ましていたアレルギー性鼻炎。花粉が飛ぶ季節だけではなく年中鼻水やクシャミに悩まされ、年々薬は効きづらくなっている印象...
コロナワクチン接種1回目・2回目、40代女性の副反応は（モデルナ）
1回目のコロナワクチン接種から1カ月後の昨日、2回目の接種を終えました。 1回目の副反応は腕が痛くなるだけだったので、2回目も特に副反応は起...
ドモホルンリンクルって実際どうなの？年齢肌のお手入れ事情
日々のお肌のお手入れで愛用しているのは「ドモホルンリンクル」。年齢肌というキャッチフレーズで宣伝しているので、愛用しているのがちょっと切なく...
夏に最適！ダイエット中でも満足できるおいしさと糖質のバランス ゼリー（トップバリュー）
ダイエット中も甘いものが食べたい！これは、ダイエットしている同志の皆さん共通の夢ですよね。 夏を迎えるこの時期。カロリーや糖質を気にしつつも...
遂にこの時が…40代後半で初めての老眼鏡はZoffの遠近両用メガネで
40代半ばから、近視のメガネで手元を見ると見え辛い。今まで違和感なかったのに…。そう、ついに老眼の始まりです。 メガネの新調に合わせて、今回...