美味しいの！？ Youtube 発の糖質オフスイーツを実食！
現在もダイエットのため、健康維持のため、食事と運動を気をつける日々。 とはいえ、OTTOさんの仕事が一息ついたこともあり、お祝いということで...
乾燥肌のスキンケアは、お風呂上がりの3ステップでお手入れを
昔から乾燥肌で、お風呂上がりのスキンケアが欠かせません。保湿を怠ると赤い湿疹が出てしまうんですよね…（涙） さらに歳を重ねるとボディークリー...
夜でも静か！Magic Lifeフィットネスバイクで、おうち運動がお手軽・簡単にできる！
先日の人間ドックで改めて思い知らされた運動不足。 このままではリタイア後の夢を実現できないかもしれません（涙）。毎日散歩するには寒いし、一人...
大人も楽しめる宝探し「ジオキャッシング」で冒険の旅へ出よう！
今日はとっても良いお天気でしたね〜♪ 2月の上旬なのに、最高気温が16度と本当に過ごしやすくて、久々に屋外で気持ち良くガーデニングしたりと、...
ダイエット中もお米が食べたい！混ぜるだけでカロリーオフを試してみた
ご飯ってなんであんなに美味しいんでしょうか。 しかし、ダイエット中の身としては、糖質の高いお米は今や敵となってしまいました（涙）。でもですね...
入院・手術代の総額は？子宮筋腫で全摘の入院から手術まで
子宮筋腫は多くの女性が患っているものの、小さな筋腫の場合は症状もなく過ごせる病気。筋腫が大きくならないようなら、閉経までそのままにしておいて...
子宮筋腫で子宮全摘を選んだ私なりの理由と今思う事
子宮筋腫を患っている女性は、35歳以上で20～30％、40歳以上では40～50％だそうです※。想像以上に多くてビックリしました。 命に関わる...
ついに危険水域へ！ ダイエットの行方と人間ドックの結果編
アラフィフのMeです。 コロナ太りでスクスク成長した体重は56kgに到達。どうにかしたいと、ダイエットを始めたのが8月のことです。目指すは結...
ダイエットにはスーパーの冷凍食品がオススメ！お手軽・満足な食事編
ダイエット中、なかなか辛いのが「食事制限」。 そんな私の救世主となっているのが、イオンのトップバリュ「おいしさと糖質のバランス」という冷凍食...
新しくしたら失敗したかも！？ 歴代メイクボックスを比較してみた
愛用していたコスメボックスの金具が壊れてしまい、先日新調しました。が、見た目はおしゃれなのですが、なんだか今ひとつ。以前使っていたものの使い...
3ヶ月で4kg減！ 食事の管理と見直しでダイエット継続中！
コロナ禍の中、テレワークになり、ほぼ１日中家の中で過ごす日々。必然的に、あるものがスクスクと成長していきます。 そう、体重です！！ 自分でも...
旅行先でもいつものクレンジングを簡単・便利に持ち運ぶ方法
旅行で使うお化粧品。詰め替え用のボトルやトラベル用の化粧品買ったりと、これまで色々試してきました。まつエクをするようになって、一番悩ましかっ...